夜のミッドパークヨガに行きました

姉です!こんばんはー!
先日、東京ミッドタウンミッドパークヨガに行ってきました。今回は夜ヨガwith妹
人数は100人弱かしら。比較的すいてました。今日はアクエリアスのクリアウォーターが無料でもらえました。

アクエリアス

夜ヨガスタート!

夜ヨガ
この日は気温が低く、妹さんの第一声、「寒っ!」先生はアシュタンガヨガのインストラクターHANAEさんです。
寒いので、どんどん動いて体を温めましょうということで、結構アクティブなヨガでした。
今日いらしていたお客さんは初めてヨガする方はほとんどおらず、慣れていてポーズも上手な方が多かったように思いました。
私たちはまだまだ練習中ですが、夜で暗いので他の人の視線も気にならないです。慣れてない人も大丈夫だと思います!
アクティブに動いて1時間、最後のシャバーサナの時間。

東京夜空
東京のど真ん中で芝生に寝転がり夜空を眺めるという贅沢。
妹「あたいはここがNYのセントラルパークだと思った」
うん。妄想次第でとても素敵な遊びになるね!
姉「東京にもこんな広い空があるんだと思った」
うん。基本病み系だよね!
リラックスして癒しの時間が過ごせました。大満足!
そして帰りは我らが福島の幸楽苑六本木駅前店でラーメンを食べて帰りましたとさ。グレフルサワーで乾杯!

幸楽苑帰り道

ミッドパークヨガは来週がラストです。スケジュールはこちらの記事でチェックしてくださいねー!

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