飯坂でSUPヨガ(サップヨガ)ができる!!

どーも妹です。

今流行りのSUPヨガ(サップ)が飯坂で体験できる!!

まずSUPとは??
スタンドアップパドルサーフィンを略してSUPと言われています。
大きなサーフボードの上に立ち、パドルでこいで進みます。
不安定なボードの上に乗ってバランスを取ることにより、股、太もも、首、ひざ等が鍛えられ、エクササイズとしても人気です。

その、SUPの専用ボードを用いてヨガを行うのが、「SUPヨガ」!
SUPヨガは、バランスをとるのに必要なコアのトレーニング ができ、世界中で人気沸騰中。
バランス感覚をより養いたい方にもオススメ★

湘南なんかではSUPヨガが行われていますが
海ではなく都内のスポーツジムでもSUPヨガができるところもできてきました♪

そんな今大人気のSUPヨガが
福島の飯坂温泉(いいざかおんせん)でも体験できると!!

SUPヨガ体験 in IIZAKA ONSEN(飯坂温泉)

NPO法人いいざかサポーターズクラブのサイト

 

 

 

 

日本サップヨガ協会から講師の方が来てくれるそう♡
妹も参加したいところですが、
東京に帰らなければいけないので明日は参加を断念(´;ω;`)

しかし、定期的に開催されるそうなので
福島に帰ってきた際は、是非参加してみようと思います。

気になる方はぜひ参加してみてください!!

◇開催日程
2017/05/07(日)
2017/07/22(土)
2017/08/26(土)

◇料金
¥4,000円
内訳:プール&温泉利用、用具レンタル、会場費、お茶代、保険など

◇持ち物
・水着(ラッシュガードなどもOK)
・動きやす服装
・タオル
・飲み物
・保険証

ココから予約できます↓↓
SUPヨガ体験 in IIZAKA ONSEN(飯坂温泉)

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